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改变不健康生活方式可以预防癌症的发生

[日期:2019-04-29] [字体: ]

(一)世界卫生组织认为癌症是一种生活方式疾病。

 

(二)吸烟、肥胖、缺少运动、不合理膳食习惯、酗酒、压力、心理紧张等都是癌症发生的危险因素。

 

(三)戒烟限酒、平衡膳食、适量运动、心情舒畅可以有效降低癌症的发生。

 

 

(四)癌症的发生是人全生命周期相关危险因素累积的过程。癌症防控不只是中老年人的事情,要尽早关注癌症预防,从小养成健康的生活方式,避免接触烟草、酒精等致癌因素,降低癌症的发生风险。


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